[00:16.42]打造 梦想中第一座 城堡
[00:22.83]守护 每一抹日照
[00:29.56]胸膛 挺起那片宽阔的天堂
[00:36.62]留下坚强的线条
[00:41.99]
[00:42.98]沮丧 或许像海啸把人 击倒
[00:49.52]乘风破浪我不逃
[00:56.20]生命 有起有落有哭有笑
[01:03.25]我刻下记号像个战士不被打倒
[02:57.70][02:29.10][01:09.15]
[03:26.03][02:59.35][02:29.40][01:09.55]哦 太阳 闪耀所有梦想
[03:32.50][03:05.82][02:35.90][01:15.77]哦 飞翔 在失落里启航
[03:39.16][03:12.45][02:42.45][01:22.50]哦 翅膀 是妈妈摘下的格桑花
[03:53.03][03:46.19][03:19.54][02:49.57][01:29.63]给我心中最初的力量
[04:10.07][01:35.83]
[01:49.88][01:36.68]合音（藏文）今天是个好日子
[01:53.51][01:40.08]天说是好日子 地也说是好日子
[02:02.90]
[02:03.18]有时 流浪是为了寻找土壤
[02:09.56]埋下种子叫希望
[02:16.29]明天 有悲有喜有痛有伤
[02:23.28]当我们回忆 拥有过最美的时光