[00:09.26]『qida qida qida qida a la hei si』
[00:11.65]『qida qida qida qida a la hei si』
[00:13.96]噢～～～
[00:28.10]呃～是谁帮咱们翻了身呃『a la hei si』
[00:34.97]是谁帮咱们得解放呃『a la hei si』
[00:39.53]是那亲人解放军呐 是那救星共产党唷
[00:44.25]『呷拉羊卓若呷拉羊卓若』
[00:49.01]军民本是一家人呐 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
[00:53.54]军民本是一家人 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
[01:00.45]MUSIC
[01:05.50]呃～是谁帮咱们修公路呃『a la hei si』
[01:12.17]是谁帮咱们架桥梁呃『a la hei si』
[01:16.72]是亲人解放军 是救星共产党
[01:21.48]『呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃』
[01:26.23]军民本是一家人 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
[01:33.12]MUSIC
[01:38.09]呃～是谁帮咱们收青稞呃『a la hei si』
[01:44.81]是谁帮咱们盖新房呃『a la hei si』
[01:49.42]是亲人解放军 是救星共产党
[01:54.03]『呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃』
[01:58.77]军民本是一家人 帮咱亲人洗呀冼衣裳呃
[02:05.64]251294566
[02:10.46]呃～我们的生活变了样呃『a la hei si』
[02:17.33]我们的生活乐无疆呃『a la hei si』
[02:22.01]感谢亲人解放军 感谢救星共产党
[02:31.35]『呷拉羊卓若呷拉羊卓若』
[02:36.10]军民本是一家人 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
[02:40.52]军民本是一家人 帮咱亲人洗呀洗衣裳呃
[02:47.72]『qida qida qida qida a la hei si』
[02:49.90]『qida qida qida qida a la hei si』
[02:52.22]『qida qida qida qida a la hei si』
[02:54.71]『qida qida qida qida a la hei si』